音になって動こう！

音楽になって体を動かし、リフレッシュしましょう！

ダンスやヨガなどのレッスンと同じ感覚で、それらよりももっと音楽を楽しく味わいながら動きます。

受講される方に合わせて、楽に出来る範囲の動きでおこないます。

寒さやお疲れで固まっているカラダをほぐして、心とカラダをスッキリさせてください。

子どもから大人まで年齢問わず、どなたでも受講いただけます。